Zdrowe odżywianie w naszych czasach

W dzisiejszych czasach sporo mówi się o istocie prowadzenia zdrowego stylu życia oraz pozostawaniu w formie. Nie ukrywam, że mnie również zainteresował ten temat, w szczególności w kontekście zdrowego odżywiania. Swego czasu miałam problemy ze zdrowiem, a konkretnie cierpiałam na niedoczynność tarczycy. Od kiego odwiedziłam dietetyka i rozpoczęłam dietę optymalną…